귤 3.5개는 밥 한 공기와 같은 열량

귤의 열량이 참 높네요

맞아요. 귤 많이 먹으면 살쪄요

귤 3개는 금방 먹는데 ㅠ

헉 불편한 진실이네요 ㅋㅋㅋㅋ

귤 너무 좋아하는데 걱정이네요 ^^

헐 그렇다면 저는 보통 먹으면 6~7개를 까먹는데.. 그것도 밥먹고 후식으로 먹는데.. 그날은 그럼 최소 3공기.. 헐 미쳤군 내가.

에고고, 안  이상 조심해야겠어요

Dynamic Bountiful Joseph

귤이 열량이 낮을거라고 안심하며 먹었는데... 이젠 먹을 때 한 번에 한 개. 하루 세 개!!세어가며 먹어야겠어요

짜비 바보 아니다!

헐 반박스씩 먹는디 ㅜ

아 정말요? 전 10개가 기본인데 배가 안부르던데요 ㅜㅜㅜ

귤 칼로리가 생각보다 높았군요!!

오잉!  저는 앉은 자리에서 기본 5개
해치우는데요~

그러게요 과일도 저마다 하루 권장 섭취량이 다 있더라구요~~

Generous Ubiquitous Alexander

헉 .. 전 까먹다 보면 10개( 밥 약 3공기 )도 넘게 먹는데.. 어쩌죠.. 귤 너무 좋아하는데,,ㅠㅠ

헉.. 하지만 귤 1,2개로는 성에 안차는걸요...ㅠ.ㅠ 더 먹고 싶습니당..ㅎㅎ

헉!전 박스채 먹었는데 그래서 단내나게 운동을 해도
살 찐거구나! 다이어트는 식단이 80%
좋은 정보 감사합니다