필라테스

오늘문화센터에 필라테스 마지막날이다.계속하려고했드니 시간이당겨져서

일정이안맞아.그만뒀다

운동의 필요성은느끼지만 삐걱거리는

몸에맞는 운동찾기가어렵다

또 어떤운동을해야하나고민중이다필라테스

댓글4
  • 필라테스 어렵다던데 운동하시는 모습 멋있습니다 
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    뭔든 그래도,하려는 모습이 보기 좋네요
  • 내 몸에 맞는 운동 찾기 어려운 것  같아요
    시간에 맞는 좋은 운동 또 찾으시기 바래요
  • 걷는 운동은 매일 하시면 좋아요. 바른 자세 걷기..

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