한달간 계란 720개 섭취후 놀라운 콜레스테롤 수치 변화

콜레스테롤 걱정으로 달걀 먹는것을 주저하는 분들도 많은데,

의외의 결과네요.

그렇다고 너무 많이 드시진 마세요.

 

한달간 계란 720개 섭취후 놀라운 콜레스테롤 수치 변화한달간 계란 720개 섭취후 놀라운 콜레스테롤 수치 변화한달간 계란 720개 섭취후 놀라운 콜레스테롤 수치 변화

댓글6
  • 스카이푸우
    오늘부터 계란 섭취해야 겠네요.
    감사합니다 
  • Honest Selfless Joseph
    의외의 결과고  정보네요  계란 2개보단 좀더 많이 먹어야겠어요  마지막 글보니 탄수화물도 적절히 잘 섭취해야겠는걸요
  • junnyland
    계란은 먹기도 좋아서 다이어트로 많이 먹었는데 건강에도 좋으니 더 먹어도 될듯 하네요~^^
  • C.Win
    하루 2개가 적정섭취량인데 요즘 달걀이 작아져서... 3개가 적정량일수도 ㅎㅎ
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    장화
    계란3개정도  먹는데 더 먹어야겠어요.
  • small727 hope
    새로운 정보네요.
    계란 하루 5개정도 먹는 것은 아무 이상 없겠네요~~

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