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전신운동 시작^^

2025.01.18 15:05
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전신운동 시작^^

 

요즈음 춥다고 움츠리고 있었더니

몸에 근력이 점점 소실되어가는 느낌이라

전신운동 홈트레이닝 시작했어요!!

가볍게 약간의 땀💦

개운하고 좋네요^^

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댓글6
  • 겨울이니 운동 게을리하기 쉬운데 화이팅하세요
    작성자
    감사합니다^^
  • sweat 흘리시니까 건강해지는 것같고 좋죠? sweat 적당히 흘리며 운동하면 좋습니다 💦💦💦💦
    작성자
    맞아요~ 적당히 힘들고
적당히 땀흘리고
너무 좋네요^^
  • 시작이 반이니 꾸준히 하셔요.
    작성자
    그래야지요!!
다시금 활기찬하루를 위하여^^

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