계단오르기!!

근력키우기~~~계단오르기!!

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댓글 4
  • stella
    겨울에 특히 하기좋은 운동인것 같아요.
  • 쮸~~
     항상 바른 자세로 올라야 해요 
    안그러면 부작용 있어요
  • Altruistic Adventurous Stella
    최고의 운동중 하나~
  • Marvelous Encouraging Matthew
    저는 계단오르기 꾸준히 하기 참 힘들더라구요ㅜㅜ