오늘의 건강 한마디~~~^^

Dynamic Bountiful Joseph

 햇볕을 보고 운동하는 게 에너지 생성에 도움이 된다고 해요^--^

몸은 자꾸 움직여야 한대요.
가만히 있는 사람들이 우울증에 잘 걸린다고 들었어요.