오늘의 건강 한마디~~~^^

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    몸은 자꾸 움직여야 한대요.
    가만히 있는 사람들이 우울증에 잘 걸린다고 들었어요.
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     햇볕을 보고 운동하는 게 에너지 생성에 도움이 된다고 해요^--^

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