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헬스장 첫날

2024.04.29 15:21
조회 125스크랩 0

헬스장에 점심시간을 이용해 운동하러 갔어요 .

오늘은 유산소운동 중심으로 운동했지요

땀도 엄청 많이 흘리고 좀 피곤하긴 했지만 건강해진 기분이에요 

go to the gym 헬스장에 가다

cardio exercise  유산소운동

sweat  땀

healthy  건강한

헬스장 첫날

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댓글26
  • 열심히 하세요~~ 화이팅!!
    작성자
    응원 감사해요.우리 모두 화이팅!
  • 시작이 반이란 말도 있듯이
꾸준히 하셔서 꼭 몸짱, 마음짱 두마리 토끼  잡으시길 바래요 ~^^🌸
    작성자
    저도 일단 시작에 의미를 두고  있어요.미루다 한거라서~꾸준히 하다보면 좋은 결과 있겠죠?
  • 몸도 튼튼 마음도 튼튼. 몸짱 되세요.
    작성자
    열심히 노력해 보겠습니다 ㅎㅎ
  • 프로필 이미지
    헬스장 끊어서 끝까지 가 본 기억이 없네요ㅜㅜ
    작성자
    좋아하는 운동 다른걸 해보세요~^^
  • 건강이 최고입니다 
저도 신경써야겠어요 홈트 ᆢ 라도~~
홧팅해여
    작성자
    우리 모두 화이팅해요~^^
  • 프로필 이미지
    화이팅하세요 
    작성자
    감사합니다
  • 프로필 이미지
    건강도 챙기고 몸짱도 되시고  응원합니다~
    작성자
    응원해주셔서  힘이 나네요
꾸준히 열심히 해 볼게요^^
  • 프로필 이미지
    열심히 운동 하시고 더 건강해지시길 바래요. 
    작성자
    맘먹고 시작했으니 포기하지 않고 열심히 할게요 
감사합니다
  • 저도 헬스장 가보고싶어요
    작성자
    시작이 어렵지 일단 시작하면 재밌게  다닐수 있으실텐데,화이팅 입니다
  • 헬스장  언제 가보나~~~가야지 생각만 하고 있네요
    작성자
    헬스장이 꼭 아니더라도 요즘 홈트보면서 많이들 하시더라구요
  • 마음만 있지 몸이 움직이질 않네요
    작성자
    요즘 넘 피곤하고 체력도 떨어진것 같아서 다시 시작했어요
  • 근력운동이 필요한데 가게 되질 않네요.
    작성자
    제가 계속 미루고 미루다가 더이상 안되겟다싶어서 회사근처 헬스장으로 등록했어요.점심때를 이용해서 하려구요
  • 화이팅
    작성자
    함께 열심히 운동해요

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