채소 단백질 탄수화물 순으로 먹어야 좋다는데 바쁜 아침에 그냥 간편하게 버무려 한꺼번에 뚝딱!
바나나 달걀 양배추 당근 오이 파프리카 수제요거트 올리브오일 ᆢ 어휴 간편치가 않네요^^(재료는 밤에 준비해둠)
It's good for health to eat in order of vegetables, protein and carbohydrates.
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