과식하다..

다이어트라기보단 현재 체중 73키로 유지하려고 노력하는데 한번씩 이렇게 먹고나면 1키로씩 늘어나네요.

먹을땐 순간이지만 다시 1키로 빼려면 일주일..ㅠㅠ, 항상배고픈 상태를 유지해야 지금 몸무게도유지가 됩니다.

과식 overwat

다이어트 diet

배고픈  hungry

과식하다..

댓글7
  • 맛있게 드셨으면 0칼로리입니다.^^
  • 우아. 정말 푸짐하네요
  • 프로필 이미지
    그래도 맛있으면..0칼로리
    
  • 프로필 이미지
    유지가 힘든 듯
    나이가 들수록
    작성자
    네, 유지하는게 힘들어요.
  • 과식 습관을 줄이고 샐러드 먹는 습관을 만드시면 좋을 듯 합니다. 건강에도 좋습니다.
    작성자
    한달에 한두번 과식하는거라 괜찮습니다.

일상 속 영어공부 인기글

일상 속 영어공부 목록 더보기