올해의 건강 목표는?

 

올해의 목표는 매일 만보 걷기입니다. 너무 추우면 실내에서 운동 했어요. 꾸준한 건강 습관이 중요 합니다.

 

This year's goal is to walk 10,000 steps every day. If it's too cold, I worked out at home. Steady exercise habits are important

 

목표 goal

꾸준하게 Steady 

습관 habit