Keen-eyed Vibrant Layla
체력 키우는게 생각보다 어렵더라고요 ㅠ 운동 조금만 하면 헥헥... 그래도 긍정적 마인드가 중요하다는게 맞는말 같습니다!
저질 체력 고치고 싶다
운동하고 수면관리하고 식습관 관리하고
그거부터 고쳐야 되려나
다시 한 번 해보자~~
무엇보다 중요한 건 긍정적 마인드 같다
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댓글 5
- Grace♡
잘자고 잘 챙겨먹고 잘 쉬는것에 조금 시간내서 운동하면 점차로 체력이 생겨나겠죠~
- Adventurous Lighthearted Shelby
매일 조금씩이라도 꾸준한게 최고예요~걷기부터 해 보세요~
Cha.5e_h저도 체력을 기르고 싶어요
- 랄라러랄
좋죠~ 긍정마인드 좋아요