setella
일단 병원 치료 먼저 받으시고 운동처방도 받으세요
나이도 얼마 안됐는데 관절 안좋아진지 한참됐다
늘 건강할 때 건강 챙기라고 잔소리가 심하다 ^^
열심히 운동, 만보 해야겠다
일단 병원 치료 먼저 받으시고 운동처방도 받으세요
관절 안좋으면 여러모로 고생이에요 ㅠ
그런 것 같더라구요 걷는 것도 힘들어보이고 ㅠ
병원진료가 최우선입니다.
친구가 병원진료는 잘 받고 있지요 잔병치레도 잦아서 ㅠ
잘먹고 잘자고 건강하게 잘 지내봐요
앗 친구가 안좋아요, 저 말고
경험상 관절에 좋은거 챙겨 먹어가면서 치료도 받고 통증이 없을때 운동해야해요~~
계단 오르는게 진짜 힘든가봐요 ㅠㅠ
관절이 안좋으면 삶의 질이 정말 많이 떨어져요. 친구분 조심하셔야겠어요ㅠㅠ
친구는 무릎뿐만 아니라 허리도 아프다고 하고 ㅠㅠㅠ 보고 있으면 정말 어쩌나 싶어요 ㅠㅠㅠㅠ
저희 집안내력이 전부 무릎이 안좋아서 젊어서부터 고생들 했어요 저는 좀 나은편인데 진짜 관리 잘해야되요 고통이 이루 말할수 없어요
저도 친구를 보니 걱정이 돼서 콘드로이친도 챙겨먹고 그러네요^^