가장 좋은 공 ⛳️

 

제가 제일 좋아하는 

골프공입니다.

골프를 치느냐고요?

땡~ 아닙니다🤣

저의 주치의지요👍👍👍.

 

지간신경종이 있는 저는

발가락 사이에 염증이 있어서

걸을 때 너무 아팠어요.

정형외과도 한의원도 갔지만

딱히 치료가 되질 않았어요.

병명이 원인을 알 수 없는

통증으로 기재되는 정도ㅜㅜ

 

지금 제가 하는 건 신발에 

인솔을 대고 걷고, 실내에서도

실내화에 인솔을 넣는 거예요.

그리고 매일하는 중요한 

하나가 바로 이 골프공을 매일

아침 눈 뜨자마자 10분정도 

굴리는 거죠.

꾸준히 했더니 통증이 완화

되었어요. 이건 족저근막염

에도 좋다고 해요. 자극을 통해

혈액순환에 도움이 되는 건

아닐까 생각해요.

돈 드는 것도 아니고, 조금만

노력하면 되니 좋아요.

 

발바닥 아파서 고생하시는 분

계시면 시도해 보시고 편안해

지기를 바랍니다🙏