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증량!!

2025.08.10 14:54
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증량!!

증량!!

본가와서 며칠 보내는데

떡이랑 호밀식빵(직접만든 땅콩버터,블루베리잼 발라먹기) 많이 먹었더니 

그리고 운동을 안했더니 

완전 저체중에서 조금 찌고 있는 거 같아요!

그래도 운동은 다시 해야돼요 ㅎㅎ

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댓글 6
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    만두엄마
    와 꼭꼭~ 맛있게 드세요 니콜님♡
증량이라면 또 제가 참 잘하는데...
감량이 필요한 몸이라서..🫢🫢🫢

니콜님, 본가 식구들 같이 계실때
맛있게 많이 드세요.
함께 있으면 입맛도 더 좋잖아요~♡
    • Polite Luminous Nicole
      작성자
      만두엄마님 감사합니다 ㅎㅎ
집에 오면 많이 먹고 움직이질 않게 되네요 ㅎㅎ 운동을 안하게 되는게 가장 큰 단점입니다 ㅋㅋㅋㅠ
  • Smart Cherished Cody
    부럽다고 하면 민폐일까요??
저포함 빼려는 사람들이 많은데ㅠㅠ
    • Polite Luminous Nicole
      작성자
      아무래도 제가 최근에 먹는 양이 너무 줄고 
그상태에서 안하던 운동을 좀 하니 살이 많이 빠졌었어요 ~!!ㅋㅋㅋ인후두역류때문에 못 먹는 게 많아서 그랬던 거라 좀 먹으니 찌네요 ㅎㅎ안먹어서 빠진 살은 먹으면 금방 쪄서 부러워하지 않으셔도 될 것 같아요 ㅋㅋㅋㅠ
  • 망고빙수
    저체중이라니 저랑 다른 세상에 살고 계시네요
    • Polite Luminous Nicole
      작성자
      이렇게 먹다보면 다시 금방 돌아올 것 같아오 ㅎㅎ