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영양보충

2025.09.17 17:23
조회 27스크랩 0

영양보충영양과다로 과체중에

다이어트중이고요

 

운동하는 필라테스 선생님이

살빼라 하셨구요

 

여행중 먹방으로 갑자기 4키로 쪘구요

 

뱃살때문에  맞는옷이 없구요

 

그런데 영양이 필요한거같아

단백질보충으로 

장어 이빠이올려

배터지게 먹었슴다ㅡ

 

저는 건강한 돼지입니다..ㅜㅜㅜ

영양보충

댓글14
  • Mysterious glorious cloud
    행복한 튼튼이라고 하시죠 ㅠㅜ ㅎㅎ 남일이 아닙니다...다이어트 항상 고민이죠
    한샘
    작성자
    아니요 ㅎㅎ 부인할수없는 돼지맞아요 자기객관화가 잘되는  스타일이라..ㅋ
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    수국
    ㅎㅎ 저도 건강한 돼지랍니다.
장어 좋아하는데. 몸보신 제대로 하셨네요. 너무 맛있겠어요. 군침 고여요.
    한샘
    작성자
    오 반갑습니다 건강이최고죠 ㅎㅎ
  • 깨비를 사랑한 먹깨비
    여행중에 4키로나 찌셨다구요?
얼마나 맛난 음식들을 드셨길래~
메뉴가 뭔지 궁금하네요~
급찐급빠라고 빨리 빼시길 ~
응원합니다~^^
    한샘
    작성자
    하와이에서 하루 6끼먹엇어요 맛집 챌린지히느라 ㅎㅎ
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    바람소리
    장어로 영양 보충 제대로 하셨네요—몸은 무겁지만 마음은 든든했을 듯해요. 건강한 돼지라는 표현에 웃음도 나고 공감도 됩니다!
    한샘
    작성자
    딸이 지어준 별명이예요 잘먹는 엄마보고 ㅡㅡㅎ
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    난 이과다
    장어먹고 싶네요
    한샘
    작성자
    마트에서  싱싱한거사시면 가성비좋아요
  • Patient Bountiful Luna
    와 장어로 영양보충 제대로 하셨네요.
장어 못먹은지 몇년 됐는데 너무 먹고싶어졌어요!
    한샘
    작성자
    마트에 양념발라 초벌한거 사드세요
살짝구워서 밥위에 올리싱 
집에서 드시기좋아요
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    yu
    ㅎㅎ 장어 에 계란 ^^완전 맛있겠어요~
    한샘
    작성자
    맛있어요 ㅡㅡㅎㅎ 그래서 큰일이예요 ㅋ