키 성장에 좋다는 영양제를 받게되었어요 과연 ..효과가 있을지??ㅋㅋㅋ 일단 맛은 있다고 그러네요 ㅎㅎ 키가 쑥쑥 커지는지 체크해 보겠습니다 ㅋㅋ
장화이런 보조식품도 중요하지만 키성장에는 무엇보다 양질의 단백질이 가장 중요하더라구요. 토속적인 식단은 절대 키가 크지 않아요. 단백질 위주의 식단으로 바꾸어보세요. 제 친구 아저씨는 키가 165 친구는 161인데 애들은 180넘어요. 키가 작을까봐 어릴때부터 고기를 엄청 먹였어요. 딸도 키가 172가 넘으니 고기가 진리에요