소금물

소금이 안좋다고 알고 있는데 여러 의사들이 소금물을 권하는게 보이네요

유튭은 진짜 잘 걸러서 들어야 할듯해요 상반된 의견들이 넘많아서

댓글3
  • 잘 판단해야하는 지혜가 필요하겠죠
  • 필요하신분은 본인이 알아서 드시겠죠 ^^
  • 나트륨이 과한 것은 안 좋지만 일정량은 필요하고 여름철에는 특히 땀 배출량이 많다보니 이런 계절에는 소금물을 권하지 않나요?ㅎ 저도 여름에는 종종 좀더 짭짤하게 먹어요 

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