토마토

미코씨

토마토와 당근은 몸에 좋은 야채죠

Loyal Patient Violet

맞아요. 익힌 토마토와 당근에 올리브유와 함께 먹으면 흡수율이 훨씬 높이진다고 합니다.

나오미

마자요 건강식이네요

다종선생 쪼아~~~♡

와우~~~처음 안 사실이예요.
유용한 정보 감사^^*

Illustrious Fearless Douglas

토마토인데,,, 홍시같이 보이네요. ㅎ

짱짱짱

건강식이네요~

a midsummer night's dream

그렇군요.  저희 집도 토마토 많이 먹는데 그냥 생으로 먹는데요.  올리브유로 한 번 다른 요리를 만들어 봐야겠네요. 

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i heard that 

Overjoyed Tender-hearted Shane

당근과 토마토의 카로틴 성분은 기름에
볶아야 흡수율이 높아진다 하더군요

열공써니

죵말요?  해봐야겠어요~~~

Altruistic Adventurous Stella

토마토는 익힐수록 좋다죠

웨일

작지만 강한채소 토마토!!

delightful

토마토 하루에 1개씩 먹으면 좋다고 하더라고요
  박스로 사요 그래서