Joyful Tactful Joseph
꾸준한 운동 응원합니다 ^^
날씨가 추워도 실내에서 운동하면 땀을 뻘뻘 흘리게 되네요.
주민센터에서 요가와 건강생활지원센터에서 간단한 헬스를 하는데 근력도 키우고 몸도 덥혀지니 일석이조네요.
마무리로 계단 운동까지 하면 금상첨화구요.
겨울에 운동하기 잘한 것 같아요.
0
0
댓글 7
- ROSA
겨울을 건강하게 보내고 계시네요 👍 👍 👍
- 소소기
운동해야되는데ㅜㅜ 춥다고 맨날 ㅜㅜ 대단하세요~~~
- Harmonious Selfless Noah
겨울이라..움직이는게 .. 열심히 하시는 모습...좋아보이네요
- ZERO
꾸준한 운동이중요하죠 응원합니다 화이팅 편안한 밤 되세요
- Encouraging Adventurous Joshua
맞아요 겨울에도 움직여야 해요
- 나오미
마자요 눈와도 움직여야해요