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주로 먹는 아침 메뉴에요~

2025.02.08 10:55
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아침 인증!

거의 최종버전이에요~

 

요거트 올리브유 생들깨 은행 블루베리

채소찜 (두부 양배추 브로콜리 버섯) 귤

상추무침 (간 맞춤용)

 

여기서 조금씩만 왔다갔다 하려고요!

 

오늘 하루도 좋은 하루 되세요~주로 먹는 아침 메뉴에요~

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댓글 29
  • Magnetic Happy Jackie
    완전 건강한 재료가 마음에 드는 식사입니다 ~~
    • 더달달
      작성자
      히힛 저도 속이 편해서 좋네요
  • Smart Cherished Cody
    완전 건강식이네요.
    • 더달달
      작성자
      칭찬 감사해요! 열심히 관리해보려구요 
  • 수크렁
    건강식이네요.
건강하세요.
    • 더달달
      작성자
      감사해요
열심히 식단관리 해볼게요 
  • minimal 
    건강식이네요 
    • 더달달
      작성자
      건강하게 살아보려고요😊
  • Gracious Cherished Scarlett
    맛나보여요 
    • 더달달
      작성자
      생각보다 속도 편하고 좋더라고요!
  • 프로필 이미지
    Dynamic Bountiful Joseph
    아주 좋은 건강식이군요👍생들깨도 괜찮은가요? 먹기가 어떤지 궁금해요
    • 더달달
      작성자
      꼭꼭 씹어서 먹어야지 안 그러면 영양흡수 안 된 채 그냥 바로 배출된다고 하더라고요
꼭꼭 씹어 먹으면 고소해요!
    • 프로필 이미지
      Dynamic Bountiful Joseph
      아하 꼭꼭 씹어 먹는게 포인트군요^^ 좋은 정보 고맙습니다^--^♡
  • agima55
    완전 건강식단이네요 ~
드시고  건강하세요
 
    • 더달달
      작성자
      감사합니다
식단관리하는 맛이 나네요
  • 프로필 이미지
    a midsummer night's dream
    완전 건강식이네요.  오늘도 즐거운 하루 보내세요.
    • 더달달
      작성자
      굿주말되세요 😆 
  • 냐옹
    제대로 드시는군요 부지런하십니다 건강이 최고죠
    • 더달달
      작성자
      사실 손이 은근 많이 가긴 해요🤣
열심히 해볼게요 
  • summersummer
    건강식입니다 ^^ ㅎ
    • 더달달
      작성자
      속이 편해서 먹기 좋더라고요 👍 
  • delightful
    건강하게 드시네요 
저도 먹고 싶네요
    • 더달달
      작성자
      만약 도전하려 하신다면
채소찜은 미리 잘라 놓으면 
아침에 손이 그나마 덜 가는 것 같아요!
  • 프로필 이미지
    bebeto
    제가 좋아하는 아침이네요ㆍ
건강하세요ㆍ 
    • 더달달
      작성자
      감사합니다
건강하게 잘 먹어볼게요
  • Quaint Virtuous Martha
    완전 건강식단이네요
    • 더달달
      작성자
      아침에 소화 잘 되는 거 위주로 먹어보려고요!
  • cherry
    건강하고 맛있게 드시네요^^
  • Joyful Tactful Joseph
    건강식이네요 멋져요 ^^