종합비타민 챙겨먹고 운동갑니다

종합비타민 챙겨먹고 운동갑니다

종합비타민 챙겨먹고 운동갑니다 

즐거운 저녁시간 보내세요 

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    심한 운동전에는 무조건 비타민c 챙겨드시고 하시는게 좋다고 하더라구요. 운동을 하면 활성산소가  많이 나오는데   미리 비타민c  챙겨드시면  막아준다고 하더라구요.

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