속보로 안보이상걸으니 시간도 1시간정도 밖에 걸리지 않고 몸에서 땀이 나는걸 보니 확실히 운동효과는 좋은것 같다
어제보다 조금 낮은 기온 인데도 몸에서는 땀이난다 추위도 방지겸 이젠 계속 속보로 걸어야겠다