agima55
운동량 대단 하시네요~
속보로 안보이상걸으니 시간도 1시간정도 밖에 걸리지 않고 몸에서 땀이 나는걸 보니 확실히 운동효과는 좋은것 같다
어제보다 조금 낮은 기온 인데도 몸에서는 땀이난다 추위도 방지겸 이젠 계속 속보로 걸어야겠다
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댓글 5
- Joyful Tactful Joseph
오늘도 수고하셨습니다 ^^
- Polite Lighthearted Aurora
오늘 걷기 좋은날씨였어요. 전 산책하듯 느릿느릿 천천히 걸었어요.
- 스카이푸우
꾸준히 화이팅 하시길...
- 안레몬
파워 워킹으로 걸으면 제대로 운동 되는 느낌이지요. 수고 많으셨어요.