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분노조절 장애

2024.07.02 23:49
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분노조절이 잘 안 될때가 종종 발생한다. 내 머리속에 폭탄이 설치 된 느낌 ㅠ

온갖 스트레스로 조절이 안 된다. 특히 둘째가 고집 부릴 때 ㅠ 너무 주장이 강해서 키우기가 힘들다 ㅠ

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댓글 15
  • 심심.
    애기키우시느라 고생이 많으셔요
  • 딸기엄마
    도를 닦는다 생각하고 키워야할듯요. 저도 둘째가 성향이 독특해서ㅠ 처음 내게 왔을때를 생각하며 화이팅~^^
    • Adventurous Lighthearted Shelby
      작성자
      아~ 네^^ 매일 도 닦는다 생각하는데 어느 순간 폭발 ㅠ 조언 감사합니다 
  • Lionheart
    정말 힘들죠. 지금은 그때가 그립긴합니다
    • Adventurous Lighthearted Shelby
      작성자
      전 자유가 그립네요 일주일만이라도 떨어져 살아봤음 좋겠단 생각이 들어요 ㅠ둘째땜에 정말 힘드네요 ㅠ
  • 리치
    아이키우다 보면 한번씩 그렇죠..ㅜㅜ
  • iamgenius
    자식양육이 원래 젤 힘들죠..... 고생이 많으십니다ㅠㅠ 어머니는 위대해요
  • jijijijibaebaebaebae
    아이고... 그럴때는 숨을 골라보세요 그리고 언젠가 둘째분이 엄마를 이해하는 날이 올거에요!
  • 프로필 이미지
    전혜진
    도 닦으시는군요~~~힘내세요
  • Altruistic Adventurous Stella
    저도 분노가 일어나면 조절이 힘드네요
  • angle of music
    마음다스리기가 쉽지 않더라구요
  • humor
    엄마가 숨 돌릴 여유가 있어야, 아이를 대할 때도 여유로운 마음으로 대할 수 있을텐데, 안타까워요.
시간 되는대로, 정말 잠시라도,  본인이 좋아하시는 것을 하시면서 잠시 숨을 돌려보시는 것은 어떨까요?
여유로운 하루 되시기 바래요.
    • Adventurous Lighthearted Shelby
      작성자
      네~ 알겠습니다 ^^그렇게 해 볼께요 ~조언 감사합니다 
  • 마수리
    아이 키울때는 누구나 한번쯤 겪는 일인 듯요.
힘내세요.
    • Adventurous Lighthearted Shelby
      작성자
      네~ 감사합니다 ~ 참을 인 여러번 하고 살고 있는데 잘 안 되네요 ㅠ